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同仁科普 | 春季干燥流鼻血 仰头塞纸管用吗?

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春季干燥易上火,鼻出血的发生率很高。很多人在流鼻血时,都会采取仰头、塞纸等措施,但其实这些做法并不科学。那么,要如何做才能迅速止血呢?


本期《同仁科普》邀请北京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科李秀雅护士长,教您处理鼻出血的正确方法”。


处理鼻出血的正确姿势

很多人认为,“仰头”可以减少鼻出血。其实,这种方法是错误的。


我们的前后鼻孔是相通的,仰头可能会导致出血从后鼻孔流向咽喉部,然后咽入胃里,导致胃部不适。


更严重的情况是,如果我们的鼻子出血量多,采取这样的体位还可能导致出血呛入气道。


因此,请您记住处理鼻出血的正确姿势:

身体前倾,自然低头,让出血从前鼻孔流出。


迅速止血的三个锦囊

当您处理鼻出血的状况时,除了掌握正确姿势,还可以学习下面三个“锦囊”,帮您迅速止血。


1.

指压止血法

用拇指和食指压住双侧鼻翼,张口呼吸,大约3-5分钟,一般少量的鼻出血就可以止住了,特别提醒:按压部位是在鼻翼两侧,这样才能到达止血效果。


2.

冰袋冷敷法

用冰袋冷敷前额、颈部,如果暂时没有冰袋的话,也可用冰冻的饮料等代替,当然,如果有冰贴这种比较好固定的材料,也可冷敷在鼻腔局部。


3.

填塞止血法

填塞止血法,一般是由专科医生来操作的,但如果是在家发生了鼻出血,您也可用消毒止血棉来简单处理一下。最好不要用卫生纸来填塞,因为不清洁的卫生纸,会增加感染几率,也会在就医时增加专业医生鼻腔清理的难度。


特别提醒:以上三条“锦囊妙计”,仅适用于生活中出血量不大的鼻出血。如果您遇到鼻腔反复出血或者出血量大时,请一定要及时就医查找出血原因。


鼻出血处理口诀

鼻腔出血别紧张

头部前倾勿后仰

指压止血效果好

冰袋冷敷不要忘

局部填塞消毒棉

及时就诊莫要慌

锦囊妙计共分享

科普护理帮您忙



科普护士

李秀雅

耳鼻咽喉头颈外科 站护士长

专长:耳鼻咽喉头颈外科护理


文字:耳鼻咽喉头颈外科 李秀雅 杨光 任晓波

编辑:宣传中心 宫小飞


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